ANSIEDADE

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Ansiedade é um sentimento desagradável de medo e apreensão, caracterizado por tensão, desconforto ou sofrimento extremo, resultado de uma situação recente ou preocupação com uma situação futura, podendo haver sintomas físicos. A ansiedade ocasiona importantes prejuízos ao indivíduo em função do sofrimento produzido, da piora da qualidade de vida e das restrições sociais que impõem. 

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        PRINCIPAIS SINTOMAS DE ANSIEDADE:

 

• Preocupação e tensão constantes;

• Preocupação com a possibilidade de vir a adoecer com algo grave ou sofrer um acidente, embora não existam indicativos de que essas coisas possam vir a acontecer;

• Medo de que os entes queridos sofram algum evento grave; 

• Dificuldade para relaxar ou a sensação de que está a ponto de estourar;

• Sensação de que está sempre no limite do nervosismo;

• Irritabilidade, dificuldade de concentração e frequentes esquecimentos;

• Alterações no sono.
   

  PRINCIPAIS SINTOMAS FÍSICOS DE ANSIEDADE:

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• Fadiga, tensão muscular, cefaleias;

• Boca seca, mãos ou pés úmidos, enjoos ou diarreia;

• Aumento da frequência urinária, suor intenso;

• Tremores, coração acelerado, tonturas;

• Desconforto abdominal;

• Respiração acelerada ou dificuldade de respirar;

• Palpitações no coração.

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        IMPORTÂNCIA DO TRATAMENTO PSICOLÓGICO PARA ANSIEDADE

O acompanhamento psicológico permite que o tratamento possa ser realizado de forma mais eficaz, impedindo que as crises interfiram na vida pessoal, profissional e social do indivíduo. O objetivo da psicoterapia é ajudar a pessoa a agir normalmente na vida cotidiana. A terapia ajuda a compreender as crises bem como controlá-las.