ANSIEDADE

Ansiedade é um sentimento desagradável de medo e apreensão, caracterizado por tensão, desconforto ou sofrimento extremo, resultado de uma situação recente ou preocupação com uma situação futura, podendo haver sintomas físicos. A ansiedade ocasiona importantes prejuízos ao indivíduo em função do sofrimento produzido, da piora da qualidade de vida e das restrições sociais que impõem. 

        PRINCIPAIS SINTOMAS DE ANSIEDADE:

 

  • Preocupação e tensão constantes;

  • Preocupação com a possibilidade de vir a adoecer com algo grave ou sofrer um acidente, embora não existam indicativos de que essas coisas possam vir a acontecer;

  • Medo de que os entes queridos sofram algum evento grave; 

  • Dificuldade para relaxar ou a sensação de que está a ponto de estourar;

  • Sensação de que está sempre no limite do nervosismo;

  • Irritabilidade, dificuldade de concentração e frequentes esquecimentos;

  • Alterações no sono.
     

    PRINCIPAIS SINTOMAS FÍSICOS DE ANSIEDADE:

  • Fadiga, tensão muscular, cefaleias;

  • Boca seca, mãos ou pés úmidos, enjoos ou diarreia;

  • Aumento da frequência urinária, suor intenso;

  • Tremores, coração acelerado, tonturas;

  • Desconforto abdominal;

  • Respiração acelerada ou dificuldade de respirar;

  • Palpitações no coração.


 

        IMPORTÂNCIA DO TRATAMENTO PSICOLÓGICO PARA ANSIEDADE


O acompanhamento psicológico permite que o tratamento possa ser realizado de forma mais eficaz, impedindo que as crises interfiram na vida pessoal, profissional e social do indivíduo. O objetivo da psicoterapia é ajudar a pessoa a agir normalmente na vida cotidiana. A terapia ajuda a compreender as crises bem como controlá-las.

Tratamento da Ansiedade Uberlândia