
ANSIEDADE
Ansiedade é um sentimento desagradável de medo e apreensão, caracterizado por tensão, desconforto ou sofrimento extremo, resultado de uma situação recente ou preocupação com uma situação futura, podendo haver sintomas físicos. A ansiedade ocasiona importantes prejuízos ao indivíduo em função do sofrimento produzido, da piora da qualidade de vida e das restrições sociais que impõem.
PRINCIPAIS SINTOMAS DE ANSIEDADE:
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Preocupação e tensão constantes;
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Preocupação com a possibilidade de vir a adoecer com algo grave ou sofrer um acidente, embora não existam indicativos de que essas coisas possam vir a acontecer;
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Medo de que os entes queridos sofram algum evento grave;
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Dificuldade para relaxar ou a sensação de que está a ponto de estourar;
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Sensação de que está sempre no limite do nervosismo;
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Irritabilidade, dificuldade de concentração e frequentes esquecimentos;
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Alterações no sono.
PRINCIPAIS SINTOMAS FÍSICOS DE ANSIEDADE:
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Fadiga, tensão muscular, cefaleias;
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Boca seca, mãos ou pés úmidos, enjoos ou diarreia;
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Aumento da frequência urinária, suor intenso;
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Tremores, coração acelerado, tonturas;
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Desconforto abdominal;
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Respiração acelerada ou dificuldade de respirar;
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Palpitações no coração.
IMPORTÂNCIA DO TRATAMENTO PSICOLÓGICO PARA ANSIEDADE
O acompanhamento psicológico permite que o tratamento possa ser realizado de forma mais eficaz, impedindo que as crises interfiram na vida pessoal, profissional e social do indivíduo. O objetivo da psicoterapia é ajudar a pessoa a agir normalmente na vida cotidiana. A terapia ajuda a compreender as crises bem como controlá-las.

